Esta série reúne 300 artigos sobre coluna e neurocirurgia. Ninguém precisa ler todos. Use este mapa para ir direto ao que se aplica a você — e, ao final de cada caminho, a consulta que transforma informação geral em decisão individual.
"Tenho dor nas costas há poucos dias"
Dor lombar: o que pode ser → Coluna travada → Calor ou gelo → Sinais de alerta → Quando ir ao pronto-socorro
"A dor desce pela perna ou pelo braço"
Nervo ciático inflamado → Dor que desce para a perna → Hérnia de disco → Onde dói (mapa por raiz) → Dor que irradia para o braço → Hérnia cervical
"Recebi um laudo de ressonância"
Como entender o laudo → Abaulamento x protrusão x hérnia → Laudo diz hérnia: e agora? → Estenose no laudo → Modic → Achado incidental → Glossário A–Z
"Tenho hérnia e quero tratar sem cirurgia"
Hérnia sem cirurgia → Ciática por etapas → Fisioterapia para hérnia → Exercícios seguros → Bloqueio radicular → Quanto tempo para melhorar
"Recebi indicação de cirurgia"
Quando operar a hérnia → Endoscópica x microdiscectomia x artrodese → Vale a pena fazer artrodese → Riscos em números → Segunda opinião → Perguntas para o cirurgião → Como escolher o cirurgião → Checklist pré-operatório
"Vou operar / acabei de operar"
O dia da cirurgia → Checklist pós-operatório → Recuperação passo a passo → Dirigir, trabalhar e treinar → Formigamento pós-op → Sintomas de infecção → Retorno ao esporte
"Operei e a dor continua"
Síndrome pós-laminectomia → Fibrose → Recidiva → Pseudoartrose → Medicina da dor → Estimulação medular
"Tenho estenose / dor nas pernas ao caminhar"
Estenose de canal → Dor ao caminhar → Estenose sem cirurgia → Estenose em idoso: operar? → Laminectomia
"Meu filho tem escoliose" / "Tenho escoliose"
Escoliose → Meu filho tem escoliose → Escoliose de 20 graus → Colete → Exercícios → Escoliose no adulto → Cirurgia de escoliose
"Dor no pescoço"
Cervicalgia → Fisioterapia para o pescoço → Travesseiro → Cefaleia cervicogênica → Tontura cervical → Mielopatia cervical
"INSS, afastamento, trabalho"
CID M51 e INSS → Auxílio-doença → Perícia → Estabilidade → Readaptação → Afastamento após cirurgia → Hérnia e trabalho com carga
"Quero prevenir"
Coluna saudável depois dos 50 → Core → Caminhada → Postura (o que mudou) → Colchão e travesseiro → Estação de trabalho → Qual esporte
"Neurocirurgia (cérebro e nervos)"
Aneurisma → AVC → Tumor cerebral → Meningioma → Hidrocefalia → Craniotomia → Hematoma subdural → TCE → Trigêmeo → Túnel do carpo → Achado no exame do cérebro
Sinais que interrompem qualquer leitura
Dificuldade para urinar ou incontinência, dormência na região íntima, fraqueza progressiva, dor de cabeça súbita explosiva, fraqueza súbita em um lado do corpo: pronto-socorro (192).
Quando procurar o especialista
Ao final do seu caminho de leitura, agende a avaliação. Os artigos explicam o que a ciência sabe; o exame físico e a conversa definem o que se aplica a você.
Este conteúdo é educativo e não substitui a consulta médica. Cada caso deve ser avaliado individualmente.
Referências
- Hartvigsen J, et al. What low back pain is and why we need to pay attention. Lancet. 2018;391:2356-2367. PMID: 29573870. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29573870/
- Foster NE, et al. Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions. Lancet. 2018;391:2368-2383. PMID: 29573872. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29573872/
- Kreiner DS, et al. An evidence-based clinical guideline for the diagnosis and treatment of lumbar disc herniation with radiculopathy. Spine J. 2014;14(1):180-191. PMID: 24239490. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239490/