Dr. Rodrigo Adry · Médico · Neurocirurgia — CRM-SP 142676 · RQE 78237 | CRM-BA 20132 · RQE 1291
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Sintomas e doenças da coluna
"Extrusão discal" é o termo que mais assusta no laudo, porque descreve uma hérnia "completa": o material do disco atravessou o anel fibroso e está no…
Leitura: 4 minutosSintomas e doenças da coluna
O laudo descreve um "fragmento discal livre" ou "sequestro discal": um pedaço do disco se soltou completamente e está no canal vertebral, longe do…
Leitura: 3 minutosSintomas e doenças da coluna
Vinte e poucos anos, treino regular, sem histórico de problemas — e uma ciática que a ressonância explica com uma hérnia L5-S1. A surpresa é comum:…
Leitura: 4 minutosSintomas e doenças da coluna
Depois dos 65 anos, a dor irradiada para a perna tem mais frequentemente a estenose como causa — mas hérnias de disco continuam acontecendo, e com…
Leitura: 4 minutosSintomas e doenças da coluna
Dificuldade para começar a urinar, sensação de bexiga cheia que não esvazia, perda de urina sem perceber, ou, no extremo oposto, urgência que não dava…
Leitura: 3 minutosSintomas e doenças da coluna
É uma pergunta feita com constrangimento e, por isso, muitas vezes não feita. A resposta honesta tem duas partes: a hérnia de disco comum, que comprime…
Leitura: 3 minutosMovimento e prevenção
Cada quilo a mais no abdome aumenta a carga sobre a lombar de forma desproporcional: a coluna funciona como uma alavanca, e o peso à frente exige mais…
Leitura: 4 minutosMovimento e prevenção
O disco intervertebral não tem vasos sanguíneos. Ele se nutre por difusão: o movimento comprime e descomprime o disco como uma esponja, trazendo…
Leitura: 3 minutosSintomas e doenças da coluna
Cerca de 90% das hérnias lombares ocorrem em dois níveis: L4-L5 e L5-S1, os últimos discos da coluna, que suportam a maior carga e o maior movimento.…
Leitura: 4 minutosSintomas e doenças da coluna
A pergunta "quanto tempo" aparece na primeira consulta e em todas as seguintes. A resposta depende do tipo de hérnia, da intensidade dos sintomas e do…
Leitura: 4 minutosMovimento e prevenção
Passamos um terço da vida deitados, e a pergunta "qual colchão é melhor para a coluna?" está entre as mais feitas em consultório. O mercado responde…
Leitura: 4 minutosMovimento e prevenção
Cadeiras "ergonômicas" custam de cem a vários milhares de reais, e a promessa é a mesma: acabar com a dor nas costas. A cadeira importa — mas menos do…
Leitura: 4 minutosMovimento e prevenção
O trabalho remoto tirou o deslocamento, as caminhadas até a sala de reunião e a mesa regulável do escritório — e trouxe o sofá, a mesa da cozinha e…
Leitura: 4 minutosMovimento e prevenção
A cena se repete todo início de ano: a mochila pesada, a criança curvada, a preocupação dos pais com a coluna. Vale separar o que a ciência mostra:…
Leitura: 3 minutosMovimento e prevenção
"Sente reto." "Não curve as costas." "Mantenha a postura." Gerações cresceram com a ideia de que existe uma postura correta e que desviar dela adoece a…
Leitura: 4 minutosMovimento e prevenção
É o exercício mais simples, mais barato e mais subestimado. A caminhada não exige equipamento, técnica ou academia — e tem evidência crescente como…
Leitura: 3 minutosMovimento e prevenção
A água tira até 90% do peso do corpo quando a pessoa está submersa até o pescoço. É por isso que natação e hidroginástica são as atividades mais…
Leitura: 3 minutosMovimento e prevenção
Yoga combina mobilidade, força, respiração e atenção ao corpo — ingredientes que a ciência da dor lombar valoriza. Não é surpresa que apareça nas…
Leitura: 3 minutosMovimento e prevenção
"Core" virou palavra de academia, mas o conceito é anatômico e clínico: o conjunto de músculos que envolve a coluna e a pelve — abdome profundo…
Leitura: 4 minutosMovimento e prevenção
Alongar a lombar é o primeiro impulso de quem sente as costas rígidas — e, feito de forma errada ou na fase errada, pode piorar. A lombar raramente é a…
Leitura: 3 minutosCirurgias e procedimentos
As siglas aparecem na proposta cirúrgica e parecem um código: TLIF, PLIF, ALIF, XLIF (ou LLIF), OLIF. Todas significam a mesma coisa — fusão…
Leitura: 4 minutosCirurgias e procedimentos
Cada raiz nervosa deixa a coluna por uma abertura lateral entre duas vértebras — o forame. Quando ele se estreita por osteófitos, artrose facetária,…
Leitura: 3 minutosCirurgias e procedimentos
Na maioria das cirurgias de coluna, remove-se um disco, um fragmento de osso ou uma lâmina. Na corpectomia, remove-se o corpo inteiro da vértebra — a…
Leitura: 3 minutosCirurgias e procedimentos
Entre o bloqueio e a microcirurgia existe uma família de procedimentos por agulha que agem dentro do disco: nucleoplastia por radiofrequência…
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